Miért infraszauna?
Az infraszauna az utóbbi néhány évben vált ismertté és számos pozitív hatásának köszönhetően egyre népszerűbbé, mivel kíméletesen izzaszt.
Nem bírom a hagyományos szaunát, nekem túl meleg! Az infraszauna jó nekem?
Az infraszauna alacsonyabb hőfokon működik a hagyományos, forró levegős szaunához képest, és nem a levegőt, hanem a testünket belülről melegíti fel. Ennek köszönhetően az infraszaunában jelentősebb az izzadás mértéke, ráadásul egy szaunázás alkalmával sokkal több méreganyag távozik és kevésbé terhelő a szervezet számára, mint a hagyományos szauna.
Sunlighten mPulse infraszauna kabin
Az infraszauna az egyik legjobb és leghatásosabb fogyasztó eszköz! Magában használva is rendkívüli eredményeket érhetünk el: fogyás infraszaunával
Mivel az infraszaunában nincs 50-55 foknál melegebb, ezért azok is használhatják, akik nem bírják a forró levegőjű szaunát, esetleg magas vérnyomással küszködnek, sőt azok is beülhetnek vagy befekhetnek egy infraszaunába, akiknek visszeres a lábuk.
Mindez azért lehetséges, mert létezik már olyan infraszauna, amelyet ülő vagy fekvő helyzetben lehet használni, a fejünk kívül marad a szaunán, sőt a fekvő szaunák esetében – mivel azok két félhengerből állnak – lehetőség van a félhengereket külön hőfokra beállítani vagy akár az egyik félhengert teljesen lekapcsolni is.
Infraszauna: Hogyan használjam?
Az infraszauna használatakor javasolt a bőséges folyadékfogyasztás, valamint a szaunázás utáni zuhanyozás, de nem szükséges jéghideg vízzel tusolni, hanem fokozatosan, a melegebb hőfok után áttérhetünk a langyos, majd hűvös zuhanyra.
A szaunázás előtt 1-1,5 órával már nem szabad szilárd táplálékot magunkhoz venni, illetve szaunázás után kb. egy órával lehet már ételt fogyasztani, de lehetőleg csak könnyebb zöldségfélét, gyümölcsöket.
Számos szépségszalonban, wellness centrumban és gyógyászati központban szépítenek és gyógyítanak már infraszaunával, mostanában viszont egyre inkább megoldható, hogy saját otthonunkba szerezzünk be egy infraszaunát, akár a hordozható, akár a kabinos kivitelű változatról legyen szó.
Mindegy az, hogy milyen infraszaunát használok? Vannak különbségek?
Mindegyik infraszauna típusnak megvan a maga előnye, hiszen a hordozható infraszaunák kis helyen elférnek, keveset fogyasztanak, szaunázás közben olvashatunk, nézhetünk tévét, bármikor összepakolhatók és például költözés alkalmával magunkkal vihetjük azokat; másrészt viszont a kabinos szaunákat akár a család több tagja is használhatja egyszerre, ezek az infraszaunák sem fogyasztanak sokat, akkor szaunázhatunk, amikor kedvünk és időnk engedi, sőt esztétikailag sem mutatnak rosszul a lakás egy-egy helyiségében.
Sunlighten Signature infraszauna hatalmas fűtőbetétekkel és örök garanciával!
A legnagyobb különbségek a fűtőbetétek minősége között vannak! A modernebb fűtőelemek teljes felületen sugároznak, hosszú élettartamra tervezték őket, és az méregtelenítő, fogyasztó hatása a lehető legjobb!
Figyelem!
Egyre több infraszauna modellt készítenek Kínában, ezeket általában alacsony áron forgalmazzák, azonban ennek következménye a gyengébb minőség és a rövidebb élettartam! Ezeket a szaunákat nagy tételben történő forgalmazásra tervezik, éppen ezért olcsóak, de kevésbé biztonságosak. Gyakori eset, hogy sem a felhasznált anyag minősége, sem annak mennyisége nem megfelelő.
Az említett szaunákba gyenge minőségű elektromos berendezéseket építenek és a fűtőelemek sem bírnak pár évnél többet. Ezeknek a fűtőelemeknek a cseréjével szokott gond lenni: vagy már nem lehet beszerezni az ismeretlen kínai gyártótól, vagy az áruk magas, így utólagos szervizelésük sokba kerülhet.
Az Egyesült Államokban több alkalommal hívtak vissza több tűzveszélyes infraszauna kabinokat.
(Tűzveszélyes kínai szaunák, melyet visszahívtak az Egyesült államokban: www.cpsc.gov/cpscpub/prerel/prhtml08/08584.html)
Mennyi ideig kell szaunáznom?
Az infraszaunában egy-egy alkalommal kb. 30-35 percet érdemes eltölteni, ennyi idő alatt már bőséges verejtékezés történik, ezért is jó, ha törölközőt terítünk magunk alá, akár otthon, akár egyéb helyen szaunázunk. Kúraszerű használat esetén célszerű három-négy hetes időtartamban minden nap használni az infraszaunát, a kúra után pedig fenntartásként heti két-három alkalommal javasolt a szauna használata.
Ha otthon van infraszaunánk, és gyakran használjuk, ez nem jelent nagy kiadást, mivel a készülékek fogyasztása kicsi, nagyjából más háztartási készülékekhez hasonló, illetve a szauna felfűtési ideje mindössze néhány percet vesz igénybe, tehát nem szükséges használat előtt 20-30 perccel korábban bekapcsolni az infraszaunát ahhoz, hogy kellemes hőfokot érjünk el benne.
Az infraszauna tisztántartása nem igényel különösebb ráfordítást, elegendő használat után a nedves ronggyal való áttörölgetés, ez a fekvő típusok esetében a matracra vonatkozik, amelyre ráfekszünk, míg kabinos infraszauna esetében elég az ülőpadot letörölgetni.
Nekem nincs otthon infraszaunám, hogyan próbálhatom ki?
Ha nincs otthon saját infraszaunánk, de szeretnénk mégis egészségesen élni, egészségünket megőrizni, vagy éppen valamilyen fájdalmat megszüntetni, betegséget gyógyítani, akkor mindenképpen érdemes egy kúrát végigcsinálni, ami néhány héten keresztül tartó rendszeres szaunázást jelent.
Ezt megtehetjük úgy is, hogy veszünk egy több alkalomra szóló infraszauna bérletet valamelyik szépségszalonba, vagy van egy ennél sokkal időtakarékosabb és kényelmesebb megoldás, mégpedig az, ha bérbe veszünk egy hordozható infraszaunát otthoni használatra.
Utóbbi esetben ugyanis nem kell eljárnunk sehova, a nap bármely szakában időt szakíthatunk a szaunázásra, nem kell másokhoz alkalmazkodnunk, minden nap használhatjuk 25-35 percre a készüléket, és ez a kúra semmivel nem kerül többe annál, mintha valahova eljárnánk infraszaunázni.
Az infraszauna kúra után igazán felfrissülünk!
A kúra végére pedig szervezetünk mentesül a méreganyagoktól, anyagcserénk felgyorsul, ezáltal az infraszauna használatának eredményeképpen néhány kilóval könnyebbek leszünk, bőrünk megfiatalodik, ráncaink kisimulnak, összességében javul közérzetünk, erősödik immunrendszerünk, sokkal fittebbekké és energikusabbakká válunk. Infraszauna – Használja Ön is!